jak gif

Wiem ja pisze stricte o GH - jak wypijesz węgle to zahamujesz proces jego podnoszenia Białko 40g po godzinie normalny posiłek. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-05-05 13:59:41

Rzeczywiscie nie ten dział. Ale po jaką cholere chcesz prac rekawiczki? Jak tak bardzo stawiasz na higiene to po kazdym treningu myj rece

mono raczej zamien na jakis jabłczan, bo mono ,z moich doswiadczen z nim, nie daje tak dobrej jakosci miesa jak jablczan lub stacki kreatynowe, raczej zalewa troszke woda ... nie wroce juz do mono never!%-D Zmieniony przez - locaj85 w dniu 2006-03-02 21:21:31

ja powiem tak że ostatnio zabytkowe drewniane krzesło z jakiegoś wieku ... poszło bo było świetnie wyprofilowane i wydawało mi się że idealnie się nadaje do wyciskania francuskiego no sie myliłem jednak się nie nadawało a radze sobie jak moge i jest ok lubie trenowanie w domu choć brakuje mi czasem partnera w treningu i profesjonalnego sprzętu

[...] wcinam kolacyjke /// DAJ WĘGLI WIĘCEJ NA KOLACJE , NO CHYBA ZE TYLE STARCZA BO WŁAŚNIE OBSERWACJA ORGANIZMU JEST NAJWAŻNIEJSZA Ryz brazowy 30g pieczywo pelnoziarniste 30 g jakies warzywa tunak 70 g no i 45 min przed snem pije magnez z wit C ok 0.8 g i cynk Rothen co TY na to ??????? NO DIETKA DOBRA ALE JAK CHCESZ MASY TO MOŻESZ JEJ NIE [...]

zacznij od diety, jak to mówią: "lepiej opuścić jeden trening niż zaniedbać posiłek" także rośnij duży pozdrawiam

Jak mówiłem - jest rzeźba, są sponsorzy

jak ktoś ma jeszcze wątpliwości ---> http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Si%C5%82ownia_i_si%C5%82a_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html

Chyba że lubi - niektórych cieszy ten efekt, inni go nie znoszą. Osobiście nie lubię mieć nadmuchanej twarzy, lecz jak wiadomo są gusta i guściki

Kup gainera i ćwicz sumiennie to sie zdziwisz jak szybko można rosnąć..

Ja próbowałem Działa owszem, ale nie spodziewaj się zniewalających efektów. I jescze wkurzało mnie nakładanie tego, takie daremne uczucie trzymać ten żel w ryju. Trzeba było mieć cały czas zamkniętą bo się rozchodził, ale jak taniocha to możesz kupić

stosowalem masc hesceral i pomoglo. bez receepty w aptece koszt max 15zl tubka jak pasty do zebow.

Spinaj mocno łopatki i nie pozwól ,aby jedna "szła do góry", barki wciśnięte w ławeczkę,klata wypięta do góry jak najmocniej-tylko tyłka nie odrywaj Pozdrawiam, Frank.

a ja tak napisze troche wscipsko... dorzuc drugie tyle KA i bierz w dawkach jak mono

oki Dzieki bardzo Bo Pisze na opakowaniu 1,2 dzienie a ja biore 4 w dawkach podzielone na 2. Biore rano i na wieczór. A po posiłku jak wypadnie mi wziasc to tez po jakis 20 minutach ?

flex tak z Ciekawosci zapytam bo kiedys czytalem ze tribulusa lepiej brac tak jakby na pusty zoladek, lepiej rozpuszcza sie w samej wodzie. Jak to jest

kość skokową?? Technikę popraw bo pewnie robisz błąd przy kopnięciu i dlatego Cię noga boli. Po Twojej wypowiedzi wnioskuje, że kopiesz stopą i czasami jak worek odskoczy przywalisz paluchami i kostka Cię boli.

arczi88 jak się nadziejesz piszczelem na kolano to też boli Do wszystkiego czasu potrzeba, a nogi trzeba przyzwyczaić.

http://www.sfd.pl/***_MUAY_THAI%3A_Kopni%C4%99cia_okr%C4%99%C5%BCne!!_***-t531361.html Kop tak jak jest pokazane na filmie autorstwa Skorpiona. PS: Nominacja do Oscara

pewnie tak jak bionka wzmacnia zęby i kosci przez 100% zawrtosc wapnia